Les accessoires de boxe et de mma sont utiles afin de s'entraîner avec un entraîneur ou un partenaire d'entraînement. Les paos, pattes d'ours, boucliers de frappe, bâtons d'entraînement sont des accessoires qui permettent de varier les séances d'entraînement. Ils facilitent l'apprentissage des techniques, de la rapidité, du travail cardio vasculaire, de la recherche de punch et de vélocité.